Santé
08-04-2011 |
Psycho Bougez-vous contre le diabète
Le diabète, ce n'est pas une «excuse» pour ne pas faire de sport. Bien au contraire. Vous êtes concerné ? Avant de vous lancer, prenez toutefois quelques précautions élémentaires. Cela commence par… prendre conseil auprès de votre médecin. |
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08-04-2011 |
Beauté C'est quoi un bon contour des yeux ?
Cette zone sensible est la première à montrer des signes de fatigue. Ridules, cernes, poches s'y installent en un clin d'œil… Pour garder un regard jeune et frais, rien ne vaut un soin spécifique. |
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02-04-2011 |
Minceur Les médicaments qui font grossir
Ce n'est pas un mythe : certains médicaments font grossir. Il peut s'agir d'une prise de poids limitée (moins de cinq kilos) mais aussi très importante (plus de 20 kilos). Elle est parfois directe (rétention d'eau et de sel ou stockage des graisses) et parfois indirecte (stimulation de la soif et de la faim). Elle survient rapidement ou de manière progressive donc plus insidieuse. |
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02-04-2011 |
Santé Contre les caries, des yaourts plutôt que des chips
Pour protéger ses dents, mangez du fromage et aussi du yaourt. Plus les enfants mangent de yaourts, moins ils ont de caries ! |
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23-03-2011 |
Femme Qu'est-ce qu'une grossesse extra-utérine ?
Une grossesse est dite extra-utérine (GEU) lorsque l'œuf fécondé s'implante en dehors de la cavité utérine. Elle survient le plus souvent dans une trompe, et il s'agit alors d'une grossesse tubaire. Mais elle peut aussi être localisée sur un ovaire (grossesse ovarienne), sur le col de l'utérus (grossesse cervicale), |
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23-03-2011 |
Santé 15 minutes pour que votre cerveau apprenne un nouveau mot
Faites-vous partie de ceux qui sont persuadés d'être nuls en langues étrangères, incapables d'en apprendre de nouvelles ? Détrompez-vous, annoncent des neuroscientifiques anglais : le cerveau peut apprendre un nouveau mot en moins de 15 minutes si celui-ci est répété 160 fois pendant cette période. |
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23-03-2011 |
Circoncision, une efficacité durable contre le VIH
Plusieurs études ont établi que la circoncision réduisait le risque de transmission du virus du Sida. Après 5 ans, cet effet serait toujours valable et plus important que la communauté médicale ne le pensait. |
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22-03-2011 |
Santé Quelles solutions en cas de crise de migraine
Douleur aiguë, soudaine et pulsatile, souvent unilatérale, une crise de migraine peut durer de 4 heures à 3 jours. Invalidante, la crise de migraine s'accompagne de nausées, voire de vomissements et d'une intolérance au bruit et à la lumière. |
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20-03-2011 |
Femme Du café… pour éviter les AVC
Le café quotidien est-il vraiment un allié «santé» ? Eh bien oui, si l'on en croit les résultats de nombreuses études qui ont déjà mis en évidence des bénéfices au niveau de l'hypertension artérielle, de la prévention du diabète de type 2 et de l'amélioration des fonctions cognitives. |
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20-03-2011 |
Psycho Tout savoir sur la sophrologie
Qu'est-ce que la sophrologie ? C'est une méthode psychocorporelle car elle fait appel au mental et aux sensations du corps. Elle se base sur l'apprentissage et la pratique régulière d'exercices simples de contrôle de la respiration, de techniques de relaxation et de visualisation. On travaille beaucoup sur la respiration et la relaxation. Cela rejoint la technique du rêve éveillé où l'on travaille avec le mental. |
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19-03-2011 |
Enfant Sa première coupe de cheveux
Le jour où l'on s'aperçoit que bébé a vraiment une tignasse trop fournie, les questions fusent : comment lui couper les cheveux sans qu'il ne bouge trop ? Dois-je prendre les ciseaux moi-même ou attendre qu'il ait un an ? Mode d'emploi pour un bout de chou bien coiffé. |
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EDITION DU VENDREDI 11 MAI 2012
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