Santé
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04-03-2011
Santé
Propolis, naturelle mais pas sans risques !

Une substance naturelle n'est pas forcément inoffensive. Elle ne constitue pas non plus forcément un produit «bon pour tout». 
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02-03-2011

Santé

Comprendre le saignement de nez

L'épistaxis, autrement dit le saignement de nez, est un épisode qui peut facilement impressionner. Un choc durant un entraînement sportif, un enfant qui met ses doigts dans le nez avec un peu trop de vigueur, un coup de tension ou une fatigue passagère… les raisons peuvent en être multiples. Rassurez-vous, dans 90% des cas cette hémorragie est bénigne. Alors que faire ? Attendre que ça passe ? Mettre la tête en arrière ? Explications.

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02-03-2011

Bien-être

La course, c'est aussi à l'intérieur…

Excellent sur le plan cardiovasculaire, le tapis de course permet en effet de rajouter des dénivelés sans supporter les contraintes – sur articulaires notamment – de la descente. Il s'avère également bien pratique lorsqu'il fait un temps à ne pas mettre un coureur à pied dehors…

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01-03-2011

Beauté

Qu'est-ce qu'on demande à une bonne eau micellaire ?

Une eau micellaire est une émulsion huile dans eau, composée de plusieurs tensioactifs (agents nettoyants) qui s'assemblent pour former de petits ballons, appelés micelles. Les plus doux, comme ceux dérivés de l'huile de coprah, ont un pouvoir démaquillant plus faible. En version bio, les tensioactifs sont d'origine végétale, souvent des dérivés de sucres.

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28-02-2011

Santé

Anémie, comment faire le plein de fer

Pas assez de fer dans votre organisme et vous voilà anémiée. Cet oligo-élément permet en effet aux globules rouges de transporter l'oxygène nécessaire à nos cellules. Mais savez-vous vraiment dans quels aliments il se trouve ?

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28-02-2011

Nutrition

Pour de bons  muscles,mettez-vous aux épinards

Les scientifiques ont donné à des gens en bonne santé de petites doses de nitrate inorganique pendant trois jours, tout en mesurant la quantité d'oxygène absorbée pendant que ces personnes faisaient du vélo d'appartement. 

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27-02-2011
Santé
Le cancer du sein touche aussi les hommes

Beaucoup l'ignorent, y compris certains médecins, mais ce type de tumeur touche également la population masculine. D'où un diagnostic souvent tardif.
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27-02-2011
Nutrition
Contre le botulisme, soignez vos conserves


Mettre des aliments en conserve à la maison ? Bonne idée ! Mais pas n'importe comment. Si cette pratique permet de conserver des aliments de saison et d'origine locale, elle n'est pas dénuée de risques parfois graves, comme celui du botulisme.
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26-02-2011

Bébé

Faut-il les remettre sur le ventre ?

Si l'on ne veut pas qu'ils prennent du retard, oui. Au début des années 1940, un pédiatre de New York, étudia longuement des cas déchirants de bébés morts étouffés accidentellement pendant leur sommeil, alors que les bébés dormaient sur le ventre. Il suggéra qu'on pouvait en inférer un lien entre la position de sommeil d'un nouveau-né et ce qu'on appelle «la mort subite du nourrisson» ou MSN. 

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26-02-2011

Santé

Le froid soigne aussi

Récupération, amélioration des performances, traitement des pathologies musculaires… Appliquée aux sportifs, la Corps Entier (CCE) vise rien moins qu'à créer un choc thermique. En ralentissant la conduction nerveuse, ce dernier provoque, en effet, une analgésie. Celle-ci est, en outre, assortie de vertus anti-inflammatoires, liées à l'abaissement de la température tissulaire.

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25-02-2011

Bien-être

Options pour mieux dormir la nuit

Comment s'étonner de manquer de tonus quand on court du matin au soir ? A défaut de pouvoir décompresser en partant en vacances, voici 4 façons de bien recharger vos batteries durant la nuit.

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EDITION DU VENDREDI 11 MAI 2012

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Edition du 11-05-12 – N° 1025
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CRB
Menad sera bel et bien présent face au MCA
Djamel Menad ne démissionnera pas de son poste d'entraîneur du CR Belouizdad comme il l'a annoncé à l'issue de la finale de la Coupe d'Algérie perdue par son équipe mardi dernier face à l'ES Sétif (1-2 A.P).

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MCA : Bouhelal s'en va… Bira arrive
Même si le championnat tire à sa fin et qu'on est à quatre journées du dénouement, la valse des entraîneurs n'est pas pour autant achevée tout au moins pas au Mouloudia d'Alger, où Kamel Bouhelal vient de tirer sa révérence après le cuisant échec subi par son équipe lors du derby de mercredi soir face à l'USMA :

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Eliminatoires de la CAN 2013 et du Mondial 2014
L'EN abandonnée par ses cadres
A quelques jours de l'entame de la préparation pour les matches décisifs de juin prochain dans les éliminatoires de la CAN 2013 et du Mondial 2014, l'équipe nationale de football subit une surprenante cascade de départs à la retraite de cadres de la sélection, à leur tête le capitaine Antar Yahia.

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Un incendie a causé des dégâts au stade du 5-Juillet
Le vandalisme ne vaincra pas le football
Ce qui s'est passé mercredi dernier au stade du 5 juillet, lors du match USMA-MCA est scandaleux. Ce qualificatif est devenu trop banal dans le football algérien où la violence semble faire partie de ses us et coutumes. L'incendie dans les tribunes provoqué par certains énergumènes est un acte abject.

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CRB, un public magique et fair-play
Grandiose. C'est du moins ainsi qu'on puisse qualifier l'ambiance qui a régné mardi à l'occasion de la finale de la coupe d'Algérie qui a opposé l'Entente de Sétif au CR Belouizdad. Les 60 000 spectateurs qui ont pris d'assaut tôt dans la matinée le stade du 5- Juillet ont créé un spectacle exceptionnel.

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