Santé
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08-04-2011
Psycho
Bougez-vous contre le diabète

Le diabète, ce n'est pas une «excuse» pour ne pas faire de sport. Bien au contraire. Vous êtes concerné ? Avant de vous lancer, prenez toutefois quelques précautions élémentaires. Cela commence par… prendre conseil auprès de votre médecin.
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08-04-2011
Beauté
C'est quoi un bon contour des yeux ?

Cette zone sensible est la première à montrer des signes de fatigue. Ridules, cernes, poches s'y installent en un clin d'œil… Pour garder un regard jeune et frais, rien ne vaut un soin spécifique.
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02-04-2011
Minceur
Les médicaments qui font grossir

Ce n'est pas un mythe : certains médicaments font grossir. Il peut s'agir d'une prise de poids limitée (moins de cinq kilos) mais aussi très importante (plus de 20 kilos). Elle est parfois directe (rétention d'eau et de sel ou stockage des graisses) et parfois indirecte (stimulation de la soif et de la faim). Elle survient rapidement ou de manière progressive donc plus insidieuse.
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02-04-2011
Santé
Contre les caries, des yaourts plutôt que des chips

Pour protéger ses dents, mangez du fromage et aussi du yaourt. Plus les enfants mangent de yaourts, moins ils ont de caries !
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23-03-2011
Femme
Qu'est-ce qu'une grossesse extra-utérine ?

Une grossesse est dite extra-utérine (GEU) lorsque l'œuf fécondé s'implante en dehors de la cavité utérine. Elle survient le plus souvent dans une trompe, et il s'agit alors d'une grossesse tubaire. Mais elle peut aussi être localisée sur un ovaire (grossesse ovarienne), sur le col de l'utérus (grossesse cervicale),
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23-03-2011
Santé
15 minutes pour que votre cerveau apprenne un nouveau mot

Faites-vous partie de ceux qui sont persuadés d'être nuls en langues étrangères, incapables d'en apprendre de nouvelles ? Détrompez-vous, annoncent des neuroscientifiques anglais : le cerveau peut apprendre un nouveau mot en moins de 15 minutes si celui-ci est répété 160 fois pendant cette période.
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23-03-2011
Circoncision, une efficacité durable contre le VIH

Plusieurs études ont établi que la circoncision réduisait le risque de transmission du virus du Sida. Après 5 ans, cet effet serait toujours valable et plus important que la communauté médicale ne le pensait.
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22-03-2011
Santé
Quelles solutions en cas de crise de migraine

Douleur aiguë, soudaine et pulsatile, souvent unilatérale, une crise de migraine peut durer de 4 heures à 3 jours. Invalidante, la crise de migraine s'accompagne de nausées, voire de vomissements et d'une intolérance au bruit et à la lumière.
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20-03-2011
Femme
Du café… pour éviter les AVC

Le café quotidien est-il vraiment un allié «santé» ? Eh bien oui, si l'on en croit les résultats de nombreuses études qui ont déjà mis en évidence des bénéfices au niveau de l'hypertension artérielle, de la prévention du diabète de type 2 et de l'amélioration des fonctions cognitives. 
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20-03-2011
Psycho
Tout savoir sur la sophrologie

Qu'est-ce que la sophrologie ?
C'est une méthode psychocorporelle car elle fait appel au mental et aux sensations du corps. Elle se base sur l'apprentissage et la pratique régulière d'exercices simples de contrôle de la respiration, de techniques de relaxation et de visualisation. On travaille beaucoup sur la respiration et la relaxation. Cela rejoint la technique du rêve éveillé où l'on travaille avec le mental.
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19-03-2011
Enfant
Sa première coupe de cheveux

Le jour où l'on s'aperçoit que bébé a vraiment une tignasse trop fournie, les questions fusent : comment lui couper les cheveux sans qu'il ne bouge trop ? Dois-je prendre les ciseaux moi-même ou attendre qu'il ait un an ? Mode d'emploi pour un bout de chou bien coiffé.
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EDITION DU VENDREDI 11 MAI 2012

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Edition du 11-05-12 – N° 1025
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CRB
Menad sera bel et bien présent face au MCA
Djamel Menad ne démissionnera pas de son poste d'entraîneur du CR Belouizdad comme il l'a annoncé à l'issue de la finale de la Coupe d'Algérie perdue par son équipe mardi dernier face à l'ES Sétif (1-2 A.P).

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MCA : Bouhelal s'en va… Bira arrive
Même si le championnat tire à sa fin et qu'on est à quatre journées du dénouement, la valse des entraîneurs n'est pas pour autant achevée tout au moins pas au Mouloudia d'Alger, où Kamel Bouhelal vient de tirer sa révérence après le cuisant échec subi par son équipe lors du derby de mercredi soir face à l'USMA :

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Eliminatoires de la CAN 2013 et du Mondial 2014
L'EN abandonnée par ses cadres
A quelques jours de l'entame de la préparation pour les matches décisifs de juin prochain dans les éliminatoires de la CAN 2013 et du Mondial 2014, l'équipe nationale de football subit une surprenante cascade de départs à la retraite de cadres de la sélection, à leur tête le capitaine Antar Yahia.

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Un incendie a causé des dégâts au stade du 5-Juillet
Le vandalisme ne vaincra pas le football
Ce qui s'est passé mercredi dernier au stade du 5 juillet, lors du match USMA-MCA est scandaleux. Ce qualificatif est devenu trop banal dans le football algérien où la violence semble faire partie de ses us et coutumes. L'incendie dans les tribunes provoqué par certains énergumènes est un acte abject.

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CRB, un public magique et fair-play
Grandiose. C'est du moins ainsi qu'on puisse qualifier l'ambiance qui a régné mardi à l'occasion de la finale de la coupe d'Algérie qui a opposé l'Entente de Sétif au CR Belouizdad. Les 60 000 spectateurs qui ont pris d'assaut tôt dans la matinée le stade du 5- Juillet ont créé un spectacle exceptionnel.

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